“L’unica cosa di cui dobbiamo aver paura è la paura stessa” disse Roosevelt. E’ proprio questa l’emozione che molti di noi stanno sperimentando in questi giorni di emergenza in Italia, per la diffusione del Coronavirus COVID-19. Da una settimana questa nuova parola è entrata nel nostro linguaggio: ne sentiamo parlare in televisione, sui giornali, sui social, al mercato, dal panettiere. Più ne sentiamo parlare e più la paura cresce. Ci dicono di lavarci spesso le ...
In questi giorni di rientro dalle ferie, rubriche in tv, giornali, siti, riportano dei consigli su come affrontare quello che è stato definito Stress da Rientro. Cos’è ? Quali sono i sintomi? Alcuni studiosi parlano di sindrome da rientro, riportando un quadro di sintomi come ansia, insonnia, nervosismo, spossatezza etc. che la persona prova di fronte ad un evento traumatico, in questo caso “il rientro”. Così vengono elargiti i consigli più disparati ovvero dormire molto ...
Seneca scriveva "Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare". Quante volte di fronte ad un problema di natura psicologica ci siamo chiesti "A chi mi rivolgo? Ad uno psicologo, ad uno psichiatra o ad uno psicoterapeuta? Chi mi potrà aiutare?" . Un'altra domanda che spesso mi sento rivolgere è " Ma lei prescrive farmaci?". Facciamo un pò di chiarezza... Lo Psichiatra è un professionista laureato in Medicina e Chirurgia, che ...